Mögliche positive Wirkung von Krafttraining bei Depressionen
26.11.2023 - Zurück
Deutsches Ärzteblatt 2023/120
Depressionen betreffen Millionen vom Menschen. Körperliche Aktivität und Sport sind effektive Behandlungsstrategien. Während Ausdauertraining bereits intensiv untersucht wurde, besteht die Frage, inwiefern auch Krafttraining antidepressiv wirksam ist.